Barn 10–11 år
Karakteristiske trekk for aldersgruppa
- Jevn og harmonisk vekst
- Selvkritikk og lærevillighet øker
- Tilnærmet lik utvikling hos jenter og gutter
- Er lette å lede og påvirke
- God utvikling av finmotorikken. «Motorisk gullalder»
- Noen har kraftig lengdevekst
- Gunstig alder for påvirkning av holdninger
- Kan ta imot verbal instruksjon
- Opptatt av regler og rettferdighet
- Kreativitet utvikles
Mål for aldersgruppa
- Holde kullet samlet i samtidig, differensiert trening
- De ivrigste spillerne oppfordres til å delta på FFO.
- Trenere skal ha Grasrottrener delkurs 1 og 2.
- Skape et fundament for god treningskultur og forståelse for hva som skal til for å bli en god fotballspiller
- Motivere til fotbal-lek utenom organiserte treninger
- Skape engasjement og gode holdninger i foreldregruppen, se "Foreldrevettreglene"
- Stort støtteapparat ved å inkludere foresatte - flest mulig foresatte bør ha et ansvarsområde rundt laget.
- Støtteapparatet skal tilrettelegge for minimum fire sosiale aktiviteter hvor foresatte skal delta. eks. frokost på klubbhuset
- Klubben finansierer fire turneringer i året.
Laginndeling
Spillere
- Årstrinn 10-11 år har egne lag
Inndeling i grupper
- Disse gruppene brukes ved kamp
Spillerne deles inn i jevne grupper på 9 spillere.
Gruppene settes sammen av spillere fra forskjellige deler av bydelen, for å unngå at det blir egne bydelslag med tanke på klasse/skole. Og for at spillerne skal bli kjent med hele laget.
Sikrer og stabilitet og mulighet for samkjøring.
Gruppene skal endres minimum hvert halvår og nye grupper skal settes sammen til turneringer.
En melder på jevngode lag i aldersklassen. En lager ikke «toppede» og/eller «svakere» lag. På 10- og 11 år melder man på lagene på rett nivå i forhold til spillergruppen. Unntak må søkes i SU.
Det er anledning og anbefales å melde opp et «hospiteringslag» som spiller en årsklasse opp. Det anbefales at 1/3 av spillerne pr. lag rullerer på å spille på dette laget. Ved «kollisjon» mellom eget lag og «hospiteringslag» skal spilleren spille for laget den tilhører.
Alle grupper trener sammen – Hele kull fordelt på kjønn.
Organisering
Lagene er foreldredrevet. Viktig med både mannlige og kvinnelige ledere rundt alle lag.
Alle lag søkes organisert med en trener pr. 4-5 spillere. Dette sikrer:
- En solid ledergruppe som på best mulig måte kan ivareta laget.
- Liten slitasje blant lederne
- En stor spillergruppe som kjenner hverandre
- Små grupper som enkelt organiseres
Forslag til en trening på dette nivået (1,5 time)
- Oppvarmingsdel (5 minutter)
Ballmestring (trinn 1 og 2 i fotballpyramiden)
- Hurtighet- og spenstrening (5 minutter)
Hoppøvelser, spurter og retningsforandring.
- Ferdighetsutvikling (50 minutter)
Basisferdigheter. Eksempel: 1) Tren på noen utvalgte finter uten press 2) Spille 1v1. Passivt press med samme finter 3) Spille 1v1. Føre over linje i stedet for scoring (eventuell progresjon til å kunne avslutte på mål)
- Spilldel (30 minutter)
Småspill – alle må bli involvert! (Trinn 4 i fotballpyramiden) Bruk spilløkten til å påvirke spesifikke taktiske momenter.
Avslutt alltid med en «samling med drikkeflaska». Har vi det gøy? Har vi lært noe? Gi skryt! Takk for i dag!
Lagledelse
Trenere
- Alle ledere tilbys trener- og lederkurs
- Stiller på treninger iht. Hinnamodellen og plan fra lagets Sportslig Ansvarlig
- Minst en trener skal ha NFF Grasrottrener Delkurs 1
- Er ansvarlig for en 10-spillergruppe sammen med en medtrener.
Oppmann / -kvinne
- Rapporterer til seksjonsleder Hinna Fotball.
- Medlemsregistrering etc.
- Støtter opp om øvrige utvalg.
- Kampoppsett, Utstyr, dugnad, Fair Play, sosialt. Etc.
Sportslig ansvarlig/Hovedtrener
- Rapporterer til sportslig utvalg Hinna Fotball.
- Skal ha NFF Grasrottrener C del 1-2 eller høyere
- Ansvar for lagets treningsopplegg i tråd med klubbens utdanningsplan for spillere
Dugnadskontakt
- Fordeler lagets dugnadsjobb ut på lag.
- Rapporterer til turneringsansvarlig og seksjonsleder
Trenere (lagroller)
Fair Play kontakt
- Ansvarlig for at klubbens Fair Play-instrukser overholdes.
- Fair Play kontrakt trener
- Fair Play kaptein
Materialforvaltere
- Ansvar for lagets utstyr.
- Bringer til og fra trening.
- Bestilling nytt. 2 ganger årlig
Inkluderingskontakt
- Ansvar for oppfølging av barn som behøver litt ekstra oppfølging.
Sosialkomite
- Minst 1 pr. 10 barn.
- Ansvar for minimum 4 sosiale sammenkomster for laget pr sesong. Minimum 1 «samling» for foreldre.
Lagkoordinator (1 pr. serielag)
- Ansvarlig for all organisering ifm lagets kamper.
- drakter / utstyr
- dommer
- kampavtaler / terminlister (sammen med oppmann)
Hinna for alle
Vi møter forberedt til riktig tid.
Alle lag skal trene variert minimum:
- 2 x 1 time pr. uke + FFO og frivillige treninger, gjerne i forbindelse med hospitering.
Øvelsene MÅ tilpasses barn. MYE AKTIVITET er viktigst:
- Alle i aktivitet (ingen venting ved små grupper)
- Fotballteknikk
- Koordinasjon.
- Utholdenhet kun med ball.
- Keeper-trening anbefales.
Det SKAL differensieres for å gi alle mestringsfølelse.
Rød tråd mellom FFOs prinsipper og barnefotballen 8 – 12 år.
Kamper
Lag meldes på i seriespill. Anbefalt 1 lag per 9 spillere.
Lagledere og trenere skal gjøre seg kjent med det gjeldende breddefotballreglementet.
- 7-er lag
- Kampvarighet 2 x 30 min
- Skal benyttes klubbdommer. (betalt)
- Bortelag må spille med vester dersom lik farge på drakt
- Kampvert på hjemmekamper. Rulleres mellom foreldre. Lager kaffe, ønsker motstander velkomne.
Fokus på Fair Play.
Kamp organisering
Resultat er uinteressant.
- alle spillere skal i utgangspunktet spille like mye, men man kan bruke spilletid som motivasjon for fremmøte på trening, innsats, eller for å unngå uønsket atferd
Dette skal imidlertid avtales med spillerne og på foreldremøte.
Noen spillere begynner å finne sine posisjoner, mens andre trenger mer tid og vil fortsatt rotere. Rom for begge deler.
Hospitering i Trening og Kamp
Fra høsten kan spesielt ivrige barn få muligheten til en ekstra trening pr. uke med lagene over. De 3 som er kommet lengst p.t. hospiterer 2 år opp. Resten får tilbud om 1 år opp.
- Hospitering starter med trening. Ekstra kamptilbud for de ivrigste på kullets eget hospiteringslag.
- Alle som vil får lov, men kravet er at de stiller på lagets egne treninger og kamper først.
- Viktig at hospiterende lag stiller med voksne, slik at belastningen på mottakende lag blir minst mulig.
I noen tilfeller må man rullere på hospiteringen, men dette er som regel bare i begynnelsen. De som ikke er ivrige nok faller av naturlig.
Alle spillere skal få utfordringer
- Lagene utvider samarbeid og hospitering.
- Spillere som er ekstra ivrige og tåler en klasse opp, bør få tilbud om ekstra trening med lag i klassen over. 3 «ivrigste» får tilbud 2 hakk over.
- Viktig at alle ledere, spillere og foreldre på begge lag orienteres.
- Hospitering starter med trening, og kan utvides til enkelte kamper.
- Alle som vil får lov, men kravet er at de stiller på lagets egne treninger og kamper først.
- Alle hospitanter som er med i kamptroppen, skal ha minst 1 omgang med spilletid.